気ままにrecre

川口にある美容室です^^多毛・広がるクセ・おさまりが悪い…でお困りの方。レクレの特殊なカットでお悩み解消!!

今日もなんとか目標達成・・・

午前中、激しく振っていた雨も
夕方になると小降りになり

今日は雨だから、ジョギングは無しだな!

という甘っちょろい僕の考えは
ことごとく崩壊した

やる気満々の彼女のテンションは
もはや満月を見てしまった孫悟空のように
僕の力では止めることはできず・・・

まだまだ
運動嫌いの僕が、
やってやろうという僕の邪魔を大いにするけれど

なんとか3日目終了です。
あした続けば、脱3日坊主!

本日のメニュー
30分ウォーキング(約3キロ)+20分ジョギング(3キロ)+1キロウォーキング
筋トレ
腹筋 15回×2セット
背筋 10回×2セット
腕立て 10回×2セット
スクワット 10回×2セット
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