気ままにrecre

川口にある美容室です^^多毛・広がるクセ・おさまりが悪い…でお困りの方。レクレの特殊なカットでお悩み解消!!

まさか!

昨日ご来店いただいたTさま!

Tさまがまさか、このブログを見てくれてるとはっっ

うれしい限りです!ありがとうございます!

無事に北本ついたのでしょうか??

ぜひAさまとマラソンのご検討よろしくお願いします^^;


8月22日
ウォーキング30分+ランニング35分+ウォーキング10分
筋トレ
腕立て15回×2セット
背筋15回×2セット
スクワット15回×2セット
腹筋15回×2セット

8月23日
筋トレ
腕立て15回×2セット
背筋15回×2セット
スクワット15回×2セット
腹筋15回×2セット

ストレッチ

明日もしっかり生きましょう!^^
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