気ままにrecre

川口にある美容室です^^多毛・広がるクセ・おさまりが悪い…でお困りの方。レクレの特殊なカットでお悩み解消!!

昔より髪のボリュームが減った気がする・・・

抜け毛を防ぐには、日ごろの心がけが大切です!

正しい頭皮ケアを行いましょう♪

1、栄養バランスに気を付ける
髪の新陳代謝を促す美アミン、ミネラルなど、栄養バランス
の良い食事を心がけることが大切です。


2、十分な睡眠をとる
質の良い睡眠を心がけ、規則正しい生活を送りましょう。


3、ストレスをためない
ストレスを受けると血管が縮小し、抜け毛につながります。自分なりの
解消法を見つけ、ストレスをためないことが大切です。


4、正しい頭皮ケアを心がける
自分に合ったシャンプー・リンスを使い頭皮を清潔に保ちましょう。


シャンプーについてわからいことなどございましたら
レクレスタッフまで、お気軽にご相談くださいね♪^^

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